O que é imagem corporal?
Imagem corporal é a soma de como a pessoa vê o próprio corpo, do que pensa sobre ele e do que sente em relação a ele. Ela não depende só da aparência: depende da história, das comparações, dos comentários ouvidos ao longo da vida e do momento emocional.
O que é distorção de imagem corporal?
Fala-se em distorção quando a forma como a pessoa se vê não corresponde ao que os outros veem, ou quando a insatisfação com o corpo ocupa grande parte dos pensamentos e causa sofrimento. A distorção pode estar presente em transtornos alimentares e precisa de avaliação profissional.
Redes sociais e comparação
A exposição diária a corpos editados e filtrados faz a comparação parecer normal. Com o tempo, o próprio corpo passa a parecer sempre errado. Para adolescentes, esse efeito costuma ser ainda mais forte.
Imagem corporal e transtornos alimentares
A insatisfação intensa com o corpo aparece em quadros como a anorexia e a bulimia. Quando ela vem junto de mudanças na forma de comer, vale procurar ajuda.
Como a nutrição comportamental atua?
A nutricionista trabalha a relação com a comida que nasce da insatisfação com o corpo: as regras, as compensações e a culpa. O psicólogo trabalha a imagem corporal de forma mais ampla.
Os dois caminhos se completam.
Imagem corporal
Perguntas frequentes
Distorção de imagem é transtorno alimentar?
Não necessariamente, mas pode estar presente em transtornos alimentares. A avaliação profissional é que define.
Nutricionista trata imagem corporal?
A nutricionista trabalha a relação com a comida ligada à imagem corporal, em conjunto com o psicólogo.
Adolescentes podem ser atendidos?
Sim, a partir de 10 anos, com a participação da família.
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