Existe uma dieta para quem usa Mounjaro ou Ozempic?
Não existe um cardápio único para quem usa Mounjaro, Ozempic ou outras canetas. A alimentação precisa considerar a redução do apetite, os efeitos que cada pessoa sente, a rotina e a saúde geral. Por isso ela é individual e acompanhada por nutricionista, em conjunto com o médico.
O que comer usando a caneta emagrecedora?
Com o apetite menor, cada refeição conta mais. O acompanhamento busca manter a qualidade e a variedade da alimentação mesmo com porções menores, e organizar as refeições de um jeito que respeite os efeitos que a pessoa sente. O que e quanto comer é definido individualmente, na consulta.
A caneta faz perder massa muscular?
Estudos com essas medicações mostram que parte do peso perdido pode ser massa muscular. A alimentação é um dos cuidados para preservá-la, junto com o treino e o acompanhamento médico.
E os efeitos como o enjoo?
Mudanças no apetite e efeitos como enjoo são relatados por muitas pessoas que usam essas medicações. Qualquer efeito deve ser comunicado ao médico. A nutricionista ajuda a organizar a alimentação para que ela continue adequada nesse período.
A relação com a comida continua importante
A medicação pode reduzir a fome, mas não muda sozinha a forma como a pessoa se relaciona com a comida: os hábitos, as emoções e as regras que existiam antes continuam ali. Trabalhar essa relação durante o uso é o que prepara para o depois.
Canetas e adolescentes
Se o uso ou o pedido da medicação envolve um adolescente, a família merece atenção redobrada. A decisão é sempre médica, e a insatisfação com o corpo que leva ao pedido pode esconder uma relação difícil com a comida.
Alimentação com caneta emagrecedora
Perguntas frequentes
Pode comprar Ozempic sem receita?
Não. No Brasil, essas medicações exigem receita médica, que fica retida na farmácia. A indicação, a dose e o acompanhamento são sempre do médico.
A nutricionista pode prescrever a caneta?
Não. A prescrição e qualquer decisão sobre a medicação são do médico.
Preciso de nutricionista se já uso a caneta?
A medicação reduz a fome, mas não define o que comer nem cuida da relação com a comida. É isso que o acompanhamento nutricional faz.
A Giovanna atende adolescentes que usam a medicação?
Sim, com a participação da família e sempre em conjunto com o médico.
A caneta cuida de uma parte. A alimentação, de outra.
